Producenci

CIECIERZYCA Z KRETY 500 gr

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 10,40 zł 10.40
quantity szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 170

Opis

CIECIERZYCA Z KRETY 500 gr

Ciecierzyca jest bogatym źródłem białka, w sporych ilościach posiada inne składniki, które zapobiegają zaparciom, sprzyjają odchudzaniu, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Ponadto jest uważana za afrodyzjak.

 

Ciecierzycę należy namoczyć dzień wcześniej i zostawić na noc.

 

Następnie ugotować w posolonej do smaku wodzie ok. 1-1,5 godziny, aż zmięknie.

 

Można jeść jako dodatek do dań mięsnych, do sałatek a po dodaniu pasty tahini i czosnku sporządzić z niej hummus.

 

Hummus - Pasta do kanapek

 

250 g ciecierzycy ugotowanej,

 

4 łyzki pasty Tahini,

 

3 łyzki oliwy,

 

1-2 łyzki soku z cytryny,

 

1-2 ząbki czosnku.

 

Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dobrze zmiksować.

 

Jeśli pasta jest za gęsta dodawać przegotowaną wodę aż masa osiągnie konsystencję „do smarowania”.

 

Włożyć do miski, polać oliwą i posypać świeżą kolendrą.

 

 

 

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl